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你知道嗎？根據口腔健康調查，高達90%的人在刷牙時犯了錯誤，例如用力過猛、刷牙時間不足或忽略牙齒特定區域。牙醫師姚泓汎告訴你正確使用電動牙刷可以幫助改善這些問題。

 

 
技巧1：採用適合自己的清潔模式
不論是敏感性牙齒還是有美白需求的人，選擇能提供多效模式的電動牙刷是關鍵。例如，聲波震動電動牙刷能針對不同需求提供舒適的潔牙體驗。

 

 
技巧2：結合智慧功能養成好習慣
很多電動牙刷都有30秒提醒換區和2分鐘自動關機的功能，讓大家刷牙時更容易養成好習慣，確保每顆牙齒都刷得夠乾淨。

 

 
技巧3：定期更換刷頭
姚醫師建議，每3個月應更換一次刷頭，保持刷毛彈性與清潔效果。此外，選擇美國杜邦刷毛設計的電動牙刷，溫和清潔同時不傷牙。

 

 
姚泓汎醫師補充：「橙色雲Uniorange智慧護銀電動牙刷在使用過程更能感受到每根刷毛的細緻震動，幫你輕鬆清潔牙齒表面和牙齦周圍。」姚醫師也提醒，想要清潔牙縫還是得靠牙線才夠全面，這樣才能真正維持口腔健康！

 

 
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