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90%的人刷牙方式全錯！牙醫生分享逆轉爛牙的技巧

你知道嗎？根據口腔健康調查，高達90%的人刷牙時會犯錯，像是用力太猛、時間不夠，或忽略某些區域沒刷乾淨。牙醫師姚泓汎提醒，搭配正確的刷牙方式和一支好用的電動牙刷，不僅能輕鬆清潔口腔還能保護牙齦健康(...繼續閱讀)

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刷牙這麼久 其實還沒乾淨？ 牙醫師告訴你為什麼需要「電動牙刷」

早晚刷牙是大家的日常，但你真的刷乾淨了嗎？牙醫專家姚泓汎醫師研究發現，多數人刷牙時還是清潔不完全。如果能搭配更好的工具來提升效率，效果會加倍！其中，挑對電動牙刷就是關鍵(...繼續閱讀)

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電動牙刷沒挑對=白刷！ 牙醫師公開挑選「電動牙刷」重點

很多人以為只要每天刷牙，牙齒就一定會乾淨健康，但其實挑錯了電動牙刷，清潔效果也可能大打折扣！姚泓汎醫師說：「許多人誤以為只要刷牙就能預防蛀牙和牙周病，但事實上，刷牙的方法、用力的程度，甚至你選的工具，都會直接影響口腔健康(...繼續閱讀)

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有了吸塵器還需要除螨機嗎？醫師告訴你環境清潔的隱藏戰士！

兒科醫師李尚謙指出塵蟎不只有居住在家中寢具的表層，還有內層。而且因為地心引力的關係，塵蟎會落到家中寢具的底層。而吸塵器的工作範圍大多局限在表面清潔，吸塵器的工作範圍大多局限在表面清潔，對於我們看不見的那些藏在深處的細微塵蟎、過敏原，它們卻是束手無策(...繼續閱讀)

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除螨機吸出的究竟是什麼？台大獸醫師帶你揭開床墊的「隱形秘密」！

台大獸醫師Emily分享，塵蟎通常堆積在毛孩常睡的地方，如沙發、床墊或窗簾。如果家裡有養寵物，並且經常看到狗狗或貓咪在換季時抓癢、舔腳或啃腳或本身就是容易過敏的狗奴和貓奴，經常出現眼睛癢、流鼻水的情況(...繼續閱讀)

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怎麼知道家中有塵蟎？皮膚科醫生提醒注意這幾過敏跡象！

皮膚科醫師趙昭明提醒，除了呼吸道症狀，塵蟎還可能引發皮膚問題。如果你常常感到皮膚乾癢或出現紅疹，特別是在睡了一夜之後，這可能是塵蟎引起的過敏反應(...繼續閱讀)

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酒精能殺死塵蟎嗎？專家建議 除螨多這步徹底消滅過敏源

兒科醫師李尚謙建議，要減少塵蟎，首先要控制家中的濕度，因為只要濕度降低，環境就不適合塵蟎生長。另外，一定要定期更換床單，因為皮膚每天新陳代謝會產生皮屑，這是塵蟎最喜歡的食物，而家中寵物掉落的毛髮也是塵蟎的最愛(...繼續閱讀)

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為什麼你家需要除塵螨？兒科醫師一次告訴你！

兒科醫師林漢斌特別關注塵蟎引發的過敏問題。塵蟎喜歡棲息在床墊、枕頭和地毯中，它們的排泄物和屍體碎片是主要的過敏原。對於小朋友來說，塵蟎過敏可能導致打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，嚴重影響日常生活和睡眠(...繼續閱讀)